Ademcoach

Ademhalen, het is zo simpel.

We doen het iedere dag; ongemerkt en onbewust.

Pas als je lichamelijk ongemak gaat ervaren, wordt je je bewust van je eigen ademhaling.

Situaties als stress, een gejaagd leven en diepe vermoeidheid zie je snel terug in de manier waarop je ademhaalt. Want vaak passen we onze ademhaling aan om niet echt te hoeven voelen.

 

Meer bewustzijn krijgen in de manier waarop je ademt, helpt bij het leven vanuit je natuurlijke kracht. Via ademwerk kan er veel getransformeerd worden. Je gaat je na afloop vitaler voelen, energieker, lichter en je leert jezelf beter kennen. 

Ademen is JA! zeggen tegen het leven. 

 

Tijdens de eerste ademsessie observeer en analyseer ik jouw ademhaling en zoek ik patronen die zorgen voor blokkades/belemmeringen en die soms zelfs verstikkend kunnen lijken te zijn. Tijdens opeenvolgende sessies zal je meer en meer gaan ervaren wat ademwerk jou kan betekenen en waardoor je al snel (soms al na een enkele sessie) gaat ervaren wat ware ruimte en vrijheid betekent voor jou.